Categoria: La Beauté.
8
quinta-feira dez 2016

Receita: Bolo de Beterraba sem Açúcar

Oi Divas!

Trago para vocês uma receita de bolo de beterraba sem açúcar. É saudável, gostoso e ainda uma opção de lanche para quem deseja manter a forma.

Se você quer um bolo rico em fibras, em ácido fólico e em minerais, como o ferro, você precisa provar esta receita! Esse bolo é uma opção perfeita de lanche para quem está com anemia e também para quem não quer sair da dieta,  pois essa receita, além de não conter açúcar,  também não possui ovos, farinha de trigo e leite.

Mesmo sendo sem açúcar, essa receita é uma delícia, pois a beterraba já é doce ao natural. Em suas receitas, procure sempre usar mais os açúcares naturais das frutas e verduras. Assim, além de controlar o peso, você ganha saúde.post_bolo_beterraba_01

Confiram a receita aqui abaixo:

Ingredientes:

  • 2 beterrabas grande picadas sem a casca;
  • 1 xícara de chá de azeite de oliva;
  • 2 colheres de sopa de linhaça hidratada (pegue a linhaça e coloque com dois dedos de água num copo para hidratar);
  • 15 colheres de sobremesa de estévia pura em pó;
  • 1 xícara e meia de chá de farinha de arroz;
  • 1 xícara de chá de amido de milho;
  • 1 colher de chá de raspas de limão;
  • 2 colheres de sopa de fermento em pó;
  • Azeite de oliva para untar a forma e farinha de arroz para polvilhar.

Modo de preparo:

  • Passo 1: Pegue a beterraba, a linhaça hidratada e o azeite de oliva e bata tudo no liquidificador. Coloque a mistura em uma tigela e acrescente o restante dos ingredientes.
  • Passo 2: Pré-aqueça o forno. Unte uma forma com o azeite de oliva, polvilhe com a farinha de arroz e coloque a massa.
  • Passo 3: Coloque em forno médio e asse por aproximadamente 45 minutos.

post_bolo_beterraba_02E é só isso, viram como é fácil?! Esperamos que tenham curtido a receita de hoje!

Bom apetite!!

Imagens: Vivo mais saudável, Mães Amigas.

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Jaqueline
au Revoir! Jaqueline

Nutricionista, Pós-graduada em Nutrição Esportiva e Estética, formada pela Universidade Federal do Paraná. Curitibana, casada, vaidosa e ama cuidar da alimentação. Realizo atendimento clínico particular (jaque@oficinanutritiva.com). Agende a sua consulta!

Categoria: Beleza.
24
quinta-feira nov 2016

Novo Sorriso com Lentes de Contato Dental: Ep. #02

Oi Divas, tudo bem?

Como já mostrei aqui no blog há algumas semanas, (se ainda não conferiu, clique aqui pra assistir a 1ª etapa do vídeo) recentemente passei por um  tratamento dentário com o objetivo de conseguir ter meu  sorrido ideal :)

Hoje vou mostrar pra vocês como foi o restante do tratamento, além é claro do resultado final… E deixa eu contar pra vocês: Não poderia ter ficado mais feliz com o resultado <3 AMEI!!

video_dentes_02_blog

Os profissionais responsáveis pelo meu tratamento foram a Dra. Nicolle da  Clínica OdontoPremium e o Técnico Pedro do Laboratório  Stillo Arte Dental em  Curitiba! A técnica escolhida foram os  Laminados Cerâmicos,  também conhecidos como  ’Lentes de Contato Dental’!

Estão curiosas pra saberem como ficou?!  Então  cliquem no play aqui abaixo e confiram:

Gostaram, meninas?! Não se esqueçam de comentar nos contando suas dúvidas e também o que acharam do tratamento! ;)

Para conhecer mais sobre o trabalho destes profissionais, solucionar dúvidas ou agendar uma visita, você pode  entrar em contato através dos dados abaixo:

OdontoPremium

Stillo Arte Dental

Priscilla
au Revoir! Priscilla

Designer Gráfica/de Moda, casada e curitibana. Há três anos criei o Blog La Partie Diva pra falar de casamentos e eventos especiais. Com o tempo as paixões e inpirações expandiram também para outras áreas, e assim nasceu o La Beauté Diva! Um espaço pra dicas, idéias e inspirações que toda mulher ama!